Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- eau bouillante, pour la cuisson des pâtes
- 400 g de pâtes sèches de votre choix (gnocchetti sardi, par exemple)
- 80 g de parmesan, en bloc
- 1 botte de cresson
- 40 g de graines de tournesol
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2631 kJ / 627 kcal
- Protides
- 29 g
- Glucides
- 68 g
- Lipides
- 26 g
Recettes alternatives
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1h 10 min.
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
45min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carottes et oignons
45min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1 Std. 50 Min
Fondue de poireaux au chèvre
40 Min
Tarte aux oignons et tapenade
1h 10 min.
Pad thaï au poulet
2 Std.
Pancakes de pommes de terre irlandais (boxty)
35 Min
Petits flans aux oignons nouveaux
45min
Tatin d'oignons à la moutarde
2 godz. 20 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min